8 Cara Efektif untuk Mengatasi Ngantuk Saat Belajar
Belajar adalah aktivitas penting untuk menambah wawasan dan meningkatkan pemahaman terhadap berbagai materi. Namun, sering kali rasa kantuk datang secara tiba-tiba saat sedang belajar, dan hal tersebut dapat mengganggu konsentrasi serta membuat proses belajar menjadi tidak efektif. Rasa kantuk ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurang tidur, pola makan yang kurang sehat, atau suasana […]