Menjalani kehidupan sebagai mahasiswa sering kali identik dengan jadwal padat, tuntutan akademik yang tinggi, serta dinamika dunia perkuliahan yang kerap menghadirkan berbagai tantangan.
Namun di balik kesibukan itu, mahasiswa tetap dituntut untuk mampu menjaga keseimbangan dalam hidupnya—tidak hanya berfokus pada nilai akademik semata, tetapi juga aktif mengembangkan diri, menjaga kesehatan mental, bersosialisasi, serta menggali minat dan bakat.
Salah satu tokoh publik yang dinilai berhasil menerapkan life balance tersebut adalah Najwa Shihab.
Sebagai jurnalis, aktivis sosial, pendiri Narasi TV, sekaligus seorang ibu dan figur publik yang banyak menginspirasi, ia menjadi contoh nyata bahwa kesuksesan dapat diraih tanpa harus mengorbankan kesehatan mental atau kehidupan pribadi.
Lantas, bagaimana life balance ala Najwa Shihab yang bisa diterapkan oleh mahasiswa?
Berikut pembahasannya secara lengkap, disertai dengan tips komprehensif agar mahasiswa dapat menjalani kehidupan kampus yang produktif, harmonis, dan seimbang.
Baca juga: Daftar Kampus dengan UKT Termurah untuk Fakultas Kedokteran
1. Membaca Buku sebagai Jendela Wawasan
Najwa Shihab dikenal sebagai sosok yang sangat gemar membaca. Baginya, membaca bukan sekadar hobi, tetapi juga kebutuhan untuk terus mengasah pikiran, memperluas cakrawala, dan melatih empati.
Dalam berbagai kesempatan, ia menyampaikan bahwa membaca bisa membuat seseorang memiliki daya kritis, memperkaya kosakata, dan membantu melihat dunia dari perspektif yang lebih luas.
Mengapa membaca penting bagi mahasiswa?
- Meningkatkan kemampuan berpikir kritis: Dengan terbiasa membaca, terutama bacaan-bacaan berat seperti nonfiksi, filosofi, atau literatur sosial, mahasiswa menjadi terbiasa melihat isu dari berbagai sisi.
- Menambah wawasan dan pengetahuan: Apa pun jurusan Anda, membaca buku di luar mata kuliah akan membuka pemahaman yang lebih holistik.
- Mendukung kemampuan berbicara dan menulis: Mahasiswa sering dihadapkan pada tugas presentasi, makalah, atau diskusi. Membaca memudahkan untuk menyampaikan ide secara logis dan terstruktur.
Tips menerapkan kebiasaan membaca ala Najwa Shihab:
- Mulailah dengan menetapkan target sederhana, seperti membaca 10 halaman per hari.
- Pilih buku yang sesuai minat agar tidak cepat bosan.
- Gunakan waktu ‘dead time’ seperti perjalanan atau waktu tunggu untuk membaca e-book.
- Ikuti komunitas membaca untuk mendapatkan rekomendasi bacaan menarik dan membangun semangat.
2. Aktif Berorganisasi (Tempat Terbaik Melatih Skill dan Kepemimpinan)
Menurut Najwa Shihab, kampus bukan hanya tempat menimba ilmu di ruang kelas, tetapi juga arena untuk melatih kepemimpinan, teamwork, dan kemampuan manajerial. Semua itu bisa didapatkan dengan aktif dalam organisasi kampus.
Manfaat aktif organisasi bagi mahasiswa:
- Melatih soft skill yang dibutuhkan di dunia kerja: Komunikasi, negosiasi, manajemen waktu, dan public speaking adalah kemampuan yang terasah lewat organisasi.
- Membangun jaringan: Lewat organisasi, mahasiswa bertemu banyak orang dari berbagai latar belakang sehingga memperluas relasi.
- Belajar tanggung jawab dan kerja sama: Mengelola event, memimpin tim, atau membuat program kerja mengharuskan mahasiswa bersikap profesional serta bertanggung jawab.
Cara memulai dan tetap seimbang dalam organisasi:
- Pilih organisasi yang sesuai minat agar prosesnya lebih menyenangkan.
- Atur skala prioritas — jangan sampai aktivitas organisasi mengganggu kuliah.
- Latih manajemen waktu dengan menyusun agenda harian atau mingguan.
3. Aktif di Media Sosial Secara Positif dan Produktif
Najwa Shihab memanfaatkan media sosial bukan hanya sebagai sarana hiburan, tetapi sebagai platform untuk edukasi, kampanye isu publik, menyebarkan literasi, dan membangun citra diri positif.
Bagi mahasiswa, media sosial dapat dimaksimalkan sebagai sarana produktif bila digunakan dengan tepat.
Nilai positif aktif di media sosial:
- Membangun personal branding: Mahasiswa bisa menunjukkan karya, prestasi, pemikiran, dan minat melalui media sosial.
- Sarana networking dan peluang: Banyak kesempatan magang, lomba, atau kerja sama muncul dari aktivitas online.
- Media kreativitas: Mahasiswa bisa menyalurkan passion lewat konten seperti video edukatif, desain grafis, menulis opini, dan lainnya.
Tips menggunakan media sosial secara bijak:
- Pilih platform yang sesuai dengan tujuan (LinkedIn untuk profesional, Instagram/TikTok untuk karya kreatif, dll.).
- Hati-hati dalam membagikan informasi pribadi agar tetap aman.
- Gunakan media sosial untuk belajar (mengikuti akun edukatif, tokoh inspiratif, webinar, dll.).
- Hindari konsumsi konten negatif yang bisa memicu kecemasan atau perbandingan sosial tidak sehat.
4. Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik
Meskipun sangat sibuk, Najwa Shihab menempatkan kesehatan mental serta fisik sebagai prioritas utama. Ia menekankan pentingnya menikmati proses, mengenal batasan diri, dan memberi ruang untuk beristirahat.
Baca juga: Jurusan Kuliah yang Paling Diminati oleh Perusahaan Bank Mandiri
Strategi menjaga life balance ala Najwa Shihab:
- Rutin berolahraga: Aktivitas fisik seperti jogging, yoga, atau bersepeda membantu menjaga stamina dan mengurangi stres.
- Self-reflection: Luangkan waktu untuk merenung, journaling, dan menyusun rencana kehidupan. Ini membantu menjaga fokus tujuan.
- Me time dan quality time: Membaca, menonton film, atau sekadar minum kopi dapat membantu merilekskan pikiran.
- Mencari support system: Lingkungan pertemanan yang men-support sangat penting dalam menjalani masa-masa sulit.
5. Menjaga Semangat Belajar dan Karier
Najwa Shihab adalah sosok pembelajar sepanjang hayat. Semangat belajar inilah yang membuatnya terus bertumbuh dan relevan. Sebagai mahasiswa, membangun growth mindset amat penting untuk menghadapi perubahan zaman.
Cara membangun semangat belajar dan karier sejak kuliah:
- Ikuti seminar, workshop, atau conference untuk menambah wawasan.
- Magang di instansi atau perusahaan agar merasakan dunia kerja sesungguhnya.
- Ikut lomba atau kompetisi untuk mengasah kemampuan spesifik.
- Miliki mentor yang bisa membimbing karier.
6. Menyusun Prioritas dan Manajemen Waktu
Rahasia kesuksesan Najwa Shihab juga terletak pada kemampuan mengatur waktu. Dengan banyaknya tanggung jawab, ia tetap mampu menyelesaikan semuanya karena tahu skala prioritasnya.
Langkah manajemen waktu efektif untuk mahasiswa:
- Gunakan to-do list harian agar tugas lebih terstruktur.
- Terapkan metode time-blocking; bagi waktu dalam slot khusus untuk belajar, organisasi, dan istirahat.
- Hindari multitasking berlebihan, fokus selesaikan satu per satu.
- Beranilah berkata ‘tidak’ pada kegiatan yang bukan prioritas.
7. Pentingnya Lingkungan yang Mendukung
Sebagai figur publik, Najwa dikelilingi oleh tim kerja, teman, dan keluarga yang memberikan dukungan. Hal ini juga bisa diterapkan oleh mahasiswa: kelilingi diri dengan orang-orang positif.
Tips membangun lingkungan yang suportif:
- Dekati teman yang memiliki visi sama, seperti ingin berprestasi atau mau berkembang.
- Bergabung dengan komunitas yang mendorong semangat belajar.
- Kurangi interaksi dengan orang-orang yang membawa pengaruh negatif.
8. Konsistensi dan Disiplin
Terakhir, life balance ala Najwa Shihab menekankan pentingnya disiplin dan konsistensi. Rutinitas yang teratur akan membantu menyeimbangkan berbagai aspek kehidupan meski aktivitas padat.
Kiat menjaga konsistensi sebagai mahasiswa:
- Mulai dari hal kecil, seperti bangun pagi, membaca, atau merapikan kamar.
- Buat target nyata (SMART: Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-Bound).
- Catat progres mingguan untuk memantau pencapaian.
- Hadiahi diri sendiri saat berhasil menyelesaikan target sebagai motivasi.
Baca juga: 4 Hal Buruk yang Akan Terjadi Kalau Kamu Salah Pilih Jurusan
Menjadi Mahasiswa Produktif, Inspiratif, dan Berdaya ala Najwa Shihab
Menjadi mahasiswa bukan semata soal mendapatkan IPK tinggi, tetapi juga tentang mempersiapkan diri menghadapi masa depan—baik secara akademik maupun mental dan sosial.
Najwa Shihab membuktikan bahwa seseorang bisa tetap berprestasi tanpa mengorbankan passion dan kebahagiaan pribadi.
Dengan membaca, aktif berorganisasi, memanfaatkan media sosial secara positif, menjaga kesehatan mental-fisik, serta memiliki semangat belajar dan manajemen waktu yang baik, mahasiswa dapat mencapai life balance yang ideal.
Menjalankan kehidupan kampus memang penuh tantangan, tetapi semuanya bisa dilewati dengan konsistensi, disiplin, dan dukungan lingkungan yang tepat.
Jadikan masa kuliah sebagai arena pembentukan karakter terbaik, bukan hanya demi sekarang, tetapi juga untuk masa depan yang cemerlang.
Jika kamu ingin lebih siap dalam menghadapi tantangan akademik seperti UTBK, langkah yang tepat adalah memilih tempat les privat terbaik.
Ultimate Privat menyediakan program les privat UTBK yang dirancang secara personal, fleksibel, dan fokus pada kebutuhan belajarmu.
Dengan pengajar profesional dan metode pembelajaran eksklusif, Ultimate Privat siap menjadi partner terbaik menuju kampus impianmu.
Untuk pendaftaran maupun informasi lebih lanjut, silakan hubungi 0899-8702-889 (klik disini). Kami siap membantu mewujudkan cita-citamu!
